The Forbidden Sleep: Islam’s Wisdom on Avoiding Stomach Slumber

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Mohamad Mostafa Nassar

Twitter:@NassarMohamadMR

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(๐‘๐ž๐ฉ๐จ๐ซ๐ญ๐ž๐ ๐›๐ฒ ๐€๐ก๐ฆ๐š๐, ๐š๐ฅ-๐…๐š๐ญ๐ก ๐š๐ฅ-๐‘๐š๐›๐›๐š๐š๐ง๐ข, ๐Ÿ๐Ÿ’/๐Ÿ๐Ÿ’๐Ÿ’-๐Ÿ๐Ÿ’๐Ÿ“; ๐›๐ฒ ๐š๐ฅ-๐“๐ข๐ซ๐ฆ๐ข๐๐ก๐ข))


๐ˆ๐ฌ๐ฅ๐š๐ฆ ๐&๐€ ๐›๐ž๐ฅ๐ข๐ž๐ฏ๐ž๐ฌ ๐ญ๐ก๐š๐ญ ๐ญ๐ก๐ž๐ฌ๐ž ๐ž๐ฏ๐ข๐๐ž๐ง๐œ๐ž๐ฌ ๐Ÿ๐จ๐ซ๐›๐ข๐ ๐Œ๐ฎ๐ฌ๐ฅ๐ข๐ฆ๐ฌ ๐Ÿ๐ซ๐จ๐ฆ ๐ฌ๐ฅ๐ž๐ž๐ฉ๐ข๐ง๐  ๐จ๐ง ๐ญ๐ก๐ž๐ข๐ซ ๐ฌ๐ญ๐จ๐ฆ๐š๐œ๐ก๐ฌ. ๐“๐ก๐ž ๐ˆ๐ฌ๐ฅ๐š๐ฆ๐ข๐œ ๐š๐ฎ๐ญ๐ก๐จ๐ซ๐ข๐ญ๐ฒ ๐ฌ๐ข๐ญ๐ž ๐ฌ๐š๐ข๐ ๐ญ๐ก๐š๐ญ ๐ญ๐ก๐ข๐ฌ ๐ฉ๐ซ๐ข๐ง๐œ๐ข๐ฉ๐ฅ๐ž ๐š๐ฉ๐ฉ๐ฅ๐ข๐ž๐ฌ ๐ญ๐จ ๐›๐จ๐ญ๐ก ๐ฆ๐ž๐ง ๐š๐ง๐ ๐ฐ๐จ๐ฆ๐ž๐ง.

๐‡๐จ๐ฐ๐ž๐ฏ๐ž๐ซ, ๐ฌ๐จ๐ฆ๐ž ๐ฌ๐œ๐ก๐จ๐ฅ๐š๐ซ๐ฌ ๐œ๐ข๐ญ๐ž ๐ญ๐ก๐ž ๐ฌ๐š๐ฆ๐ž ๐š๐ก๐š๐๐ข๐ญ๐ก ๐š๐ฌ ๐ž๐ฏ๐ข๐๐ž๐ง๐œ๐ž ๐ญ๐ก๐š๐ญ ๐ฌ๐ฅ๐ž๐ž๐ฉ๐ข๐ง๐  ๐จ๐ง ๐ฒ๐จ๐ฎ๐ซ ๐ฌ๐ญ๐จ๐ฆ๐š๐œ๐ก ๐ข๐ฌ ๐ฆ๐š๐ค๐ซ๐ฎ๐ก (๐๐ข๐ฌ๐ฅ๐ข๐ค๐š๐›๐ฅ๐ž), ๐ซ๐š๐ญ๐ก๐ž๐ซ ๐ญ๐ก๐š๐ง ๐ก๐š๐ซ๐š๐ฆ (๐ฌ๐จ๐ฎ๐ซ๐œ๐ž). ๐ˆ๐ฌ๐ฅ๐š๐ฆ๐–๐ž๐›โ€™๐ฌ ๐…๐š๐ญ๐ฐ๐š (๐ฌ๐จ๐ฎ๐ซ๐œ๐ž) ๐œ๐จ๐ง๐œ๐ฅ๐ฎ๐๐ž๐ ๐ญ๐ก๐š๐ญ:

๐’๐จ, ๐ฌ๐ฅ๐ž๐ž๐ฉ๐ข๐ง๐  ๐จ๐ง ๐ญ๐ก๐ž ๐›๐ž๐ฅ๐ฅ๐ฒ ๐ข๐ฌ ๐๐ข๐ฌ๐ฅ๐ข๐ค๐š๐›๐ฅ๐ž ๐š๐ง๐ ๐œ๐š๐ง ๐›๐ž ๐ก๐š๐ซ๐ฆ๐Ÿ๐ฎ๐ฅ ๐ญ๐จ ๐ก๐ž๐š๐ฅ๐ญ๐ก. ๐€๐ฅ๐ฅ๐š๐ก ๐ค๐ง๐จ๐ฐ๐ฌ ๐›๐ž๐ฌ๐ญ.

๐ข๐ง ๐ญ๐ก๐ž๐ข๐ซ ๐Ÿ๐š๐ญ๐ฐ๐š ๐š๐›๐จ๐ฎ๐ญ ๐ฐ๐ก๐ž๐ญ๐ก๐ž๐ซ ๐ข๐ญ ๐ข๐ฌ ๐ก๐š๐ซ๐š๐ฆ ๐ญ๐จ ๐ฌ๐ฅ๐ž๐ž๐ฉ ๐จ๐ง ๐ฒ๐จ๐ฎ๐ซ ๐ฌ๐ญ๐จ๐ฆ๐š๐œ๐ก.

๐๐จ๐ญ๐ž:

๐’๐ฅ๐ž๐ž๐ฉ๐ข๐ง๐  ๐จ๐ง ๐ญ๐ก๐ž ๐ฌ๐ญ๐จ๐ฆ๐š๐œ๐ก ๐œ๐š๐ซ๐ซ๐ข๐ž๐ฌ ๐ญ๐ก๐ž ๐ก๐ข๐ ๐ก๐ž๐ฌ๐ญ ๐ซ๐ข๐ฌ๐ค ๐จ๐Ÿ ๐’๐ฎ๐๐๐ž๐ง ๐ˆ๐ง๐Ÿ๐š๐ง๐ญ ๐ƒ๐ž๐š๐ญ๐ก ๐’๐ฒ๐ง๐๐ซ๐จ๐ฆ๐ž “๐’๐ˆ๐ƒ๐’”.

๐“๐ก๐š๐ญ ๐ซ๐ข๐ฌ๐ค ๐ข๐ฌ ๐ฏ๐ž๐ซ๐ฒ ๐ก๐ข๐ ๐ก ๐Ÿ๐จ๐ซ ๐›๐š๐›๐ข๐ž๐ฌ ๐ฐ๐ก๐จ ๐š๐ซ๐ž ๐ฎ๐ฌ๐ž๐ ๐ญ๐จ ๐ฌ๐ฅ๐ž๐ž๐ฉ๐ข๐ง๐  ๐จ๐ง ๐ญ๐ก๐ž๐ข๐ซ ๐›๐š๐œ๐ค ๐›๐ฎ๐ญ ๐ฐ๐ก๐จ ๐š๐ซ๐ž ๐ฉ๐ฅ๐š๐œ๐ž๐ ๐จ๐ง๐ญ๐จ ๐ญ๐ก๐ž๐ข๐ซ ๐ฌ๐ญ๐จ๐ฆ๐š๐œ๐ก๐ฌ ๐Ÿ๐จ๐ซ ๐ฌ๐ฅ๐ž๐ž๐ฉ. ๐‘๐ข๐ฌ๐ค ๐ข๐ฌ ๐š๐ฅ๐ฌ๐จ ๐ฏ๐ž๐ซ๐ฒ ๐ก๐ข๐ ๐ก ๐Ÿ๐จ๐ซ ๐›๐š๐›๐ข๐ž๐ฌ ๐ฐ๐ก๐จ ๐š๐ซ๐ž ๐ฌ๐ฐ๐š๐๐๐ฅ๐ž๐ ๐š๐ง๐ ๐ฉ๐ฅ๐š๐œ๐ž๐ ๐จ๐ง ๐จ๐ซ ๐ซ๐จ๐ฅ๐ฅ๐ž๐ ๐จ๐ง๐ญ๐จ ๐ญ๐ก๐ž๐ข๐ซ ๐ฌ๐ญ๐จ๐ฆ๐š๐œ๐ก๐ฌ. (๐’๐จ๐ฎ๐ซ๐œ๐ž)

๐ˆ๐ฌ ๐ข๐ญ ๐‡๐š๐ซ๐š๐ฆ ๐ญ๐จ ๐’๐ฅ๐ž๐ž๐ฉ ๐จ๐ง ๐˜๐จ๐ฎ๐ซ ๐‹๐ž๐Ÿ๐ญ ๐’๐ข๐๐ž?

๐€๐œ๐œ๐จ๐ซ๐๐ข๐ง๐  ๐ญ๐จ ๐ˆ๐ฌ๐ฅ๐š๐ฆ๐ข๐œ ๐ฌ๐œ๐ก๐จ๐ฅ๐š๐ซ๐ฌ, ๐ฌ๐ฅ๐ž๐ž๐ฉ๐ข๐ง๐  ๐จ๐ง ๐ฒ๐จ๐ฎ๐ซ ๐ฅ๐ž๐Ÿ๐ญ ๐ฌ๐ข๐๐ž ๐ข๐ฌ ๐ก๐š๐ฅ๐š๐ฅ ๐š๐ฌ ๐ญ๐ก๐ž๐ซ๐ž ๐ข๐ฌ ๐ง๐จ ๐ž๐ฏ๐ข๐๐ž๐ง๐œ๐ž ๐ญ๐จ ๐Ÿ๐จ๐ซ๐›๐ข๐ ๐ข๐ญ. ๐–๐ž ๐œ๐จ๐ง๐ฌ๐ฎ๐ฅ๐ญ๐ž๐ ๐๐ข๐Ÿ๐Ÿ๐ž๐ซ๐ž๐ง๐ญ ๐ฌ๐จ๐ฎ๐ซ๐œ๐ž๐ฌ ๐ญ๐จ ๐œ๐จ๐ง๐Ÿ๐ข๐ซ๐ฆ ๐ญ๐ก๐š๐ญ ๐ญ๐ก๐ข๐ฌ ๐ข๐ฌ ๐ข๐ง๐๐ž๐ž๐ ๐ญ๐ก๐ž ๐ฆ๐š๐ฃ๐จ๐ซ๐ข๐ญ๐ฒ ๐จ๐ฉ๐ข๐ง๐ข๐จ๐ง ๐จ๐Ÿ ๐ˆ๐ฌ๐ฅ๐š๐ฆ๐ข๐œ ๐ฌ๐œ๐ก๐จ๐ฅ๐š๐ซ๐ฌ, ๐ข๐ง๐œ๐ฅ๐ฎ๐๐ข๐ง๐  ๐š ๐Ÿ๐š๐ญ๐ฐ๐š ๐›๐ฒ ๐ˆ๐ฌ๐ฅ๐š๐ฆ ๐&๐€ (๐ฌ๐จ๐ฎ๐ซ๐œ๐ž).

๐‡๐จ๐ฐ๐ž๐ฏ๐ž๐ซ, ๐ˆ๐ฌ๐ฅ๐š๐ฆ ๐&๐€ ๐Ÿ๐ฎ๐ซ๐ญ๐ก๐ž๐ซ ๐œ๐ฅ๐š๐ซ๐ข๐Ÿ๐ข๐ž๐ ๐ญ๐ก๐š๐ญ ๐ข๐Ÿ ๐ฒ๐จ๐ฎ ๐ฌ๐ฅ๐ž๐ž๐ฉ ๐จ๐ง ๐ฒ๐จ๐ฎ๐ซ ๐ฅ๐ž๐Ÿ๐ญ ๐ฌ๐ข๐๐ž, ๐ฒ๐จ๐ฎ ๐ฆ๐ข๐ฌ๐ฌ ๐จ๐ฎ๐ญ ๐จ๐ง ๐ญ๐ก๐ž ๐ซ๐ž๐ฐ๐š๐ซ๐ ๐Ÿ๐จ๐ซ ๐ฌ๐ฅ๐ž๐ž๐ฉ๐ข๐ง๐  ๐จ๐ง ๐ฒ๐จ๐ฎ๐ซ ๐ซ๐ข๐ ๐ก๐ญ ๐ฌ๐ข๐๐ž.

๐’๐ฅ๐ž๐ž๐ฉ๐ข๐ง๐  ๐จ๐ง ๐ญ๐ก๐ž ๐‘๐ข๐ ๐ก๐ญ ๐’๐ข๐๐ž ๐ข๐ฌ ๐ญ๐ก๐ž ๐’๐ฎ๐ง๐ง๐š๐ก:

๐ˆ๐ฌ๐ฅ๐š๐ฆ๐ข๐œ ๐ฌ๐œ๐ก๐จ๐ฅ๐š๐ซ๐ฌ ๐ฎ๐ง๐š๐ง๐ข๐ฆ๐จ๐ฎ๐ฌ๐ฅ๐ฒ ๐œ๐จ๐ง๐ฌ๐ข๐๐ž๐ซ ๐ฌ๐ฅ๐ž๐ž๐ฉ๐ข๐ง๐  ๐จ๐ง ๐ฒ๐จ๐ฎ๐ซ ๐ซ๐ข๐ ๐ก๐ญ ๐ฌ๐ข๐๐ž ๐ญ๐จ ๐›๐ž ๐ฌ๐ฎ๐ง๐ง๐š๐ก, ๐“๐ก๐ž๐ฒ ๐Ÿ๐จ๐ซ๐ฆ๐ž๐ ๐ญ๐ก๐ข๐ฌ ๐ฎ๐ง๐๐ž๐ซ๐ฌ๐ญ๐š๐ง๐๐ข๐ง๐  ๐›๐š๐ฌ๐ž๐ ๐จ๐ง ๐ฏ๐š๐ซ๐ข๐จ๐ฎ๐ฌ ๐š๐ก๐š๐๐ข๐ญ๐ก, ๐ข๐ง๐œ๐ฅ๐ฎ๐๐ข๐ง๐  (๐ฌ๐จ๐ฎ๐ซ๐œ๐ž):

๐“๐ก๐ž ๐๐ž๐ฌ๐ญ ๐ฌ๐ฅ๐ž๐ž๐ฉ๐ข๐ง๐  ๐๐จ๐ฌ๐ข๐ญ๐ข๐จ๐ง ๐ข๐ฌ ๐จ๐ง ๐ญ๐ก๐ž ๐ซ๐ข๐ ๐ก๐ญ ๐ฌ๐ข๐๐ž ๐š๐ฌ ๐ญ๐ก๐ž ๐๐ซ๐จ๐ฉ๐ก๐ž๐ญ ๐ฌ๐š๐ข๐:

๐“๐ก๐ž ๐๐ซ๐จ๐ฉ๐ก๐ž๐ญ (๐๐ž๐š๐œ๐ž ๐›๐ž ๐ฎ๐ฉ๐จ๐ง ๐ก๐ข๐ฆ) ๐ฌ๐š๐ข๐:

๐–๐ก๐ž๐ง ๐ฒ๐จ๐ฎ ๐ ๐จ ๐ญ๐จ ๐›๐ž๐, ๐๐จ ๐ฐ๐ฎ๐๐จ๐จโ€™ ๐š๐ฌ ๐ข๐Ÿ ๐Ÿ๐จ๐ซ ๐ฉ๐ซ๐š๐ฒ๐ž๐ซ, ๐ญ๐ก๐ž๐ง ๐ฅ๐ข๐ž ๐๐จ๐ฐ๐ง ๐จ๐ง ๐ฒ๐จ๐ฎ๐ซ ๐ซ๐ข๐ ๐ก๐ญ ๐ฌ๐ข๐๐žโ€ฆ

(๐๐š๐ซ๐ซ๐š๐ญ๐ž๐ ๐›๐ฒ ๐š๐ฅ-๐๐ฎ๐ค๐ก๐š๐š๐ซ๐ข, ๐š๐ฅ-๐–๐ฎ๐๐จ๐จโ€™, ๐Ÿ๐Ÿ‘๐Ÿ—). ๐š๐ง๐, ๐ˆ๐ญ ๐ฐ๐š๐ฌ ๐ง๐š๐ซ๐ซ๐š๐ญ๐ž๐ ๐ญ๐ก๐š๐ญ ๐‡๐ฎ๐๐ก๐š๐ฒ๐Ÿ๐š๐ก (๐ฆ๐š๐ฒ ๐€๐ฅ๐ฅ๐š๐ก ๐›๐ž ๐ฉ๐ฅ๐ž๐š๐ฌ๐ž๐ ๐ฐ๐ข๐ญ๐ก ๐ก๐ข๐ฆ) ๐ฌ๐š๐ข๐,

๐–๐ก๐ž๐ง ๐ญ๐ก๐ž ๐๐ซ๐จ๐ฉ๐ก๐ž๐ญ (๐ฉ๐ž๐š๐œ๐ž ๐š๐ง๐ ๐›๐ฅ๐ž๐ฌ๐ฌ๐ข๐ง๐ ๐ฌ ๐จ๐Ÿ ๐€๐ฅ๐ฅ๐š๐š๐ก ๐›๐ž ๐ฎ๐ฉ๐จ๐ง ๐ก๐ข๐ฆ) ๐ฐ๐ž๐ง๐ญ ๐ญ๐จ ๐›๐ž๐ ๐š๐ญ ๐ง๐ข๐ ๐ก๐ญ, ๐ก๐ž ๐ฐ๐จ๐ฎ๐ฅ๐ ๐ฉ๐ฎ๐ญ ๐ก๐ข๐ฌ ๐ก๐š๐ง๐ ๐ฎ๐ง๐๐ž๐ซ ๐ก๐ข๐ฌ ๐œ๐ก๐ž๐ž๐ค, ๐ญ๐ก๐ž๐ง ๐ฌ๐š๐ฒ, โ€˜๐€๐ฅ๐ฅ๐š๐š๐ก๐ฎ๐ฆ๐ฆ๐š ๐›๐ข๐ฌ๐ฆ๐ข๐ค๐š ๐š๐ฆ๐จ๐จ๐ญ๐ฎ ๐ฐ๐š ๐š๐ก๐ฒ๐š๐š (๐Ž ๐€๐ฅ๐ฅ๐š๐ก, ๐ข๐ง ๐˜๐จ๐ฎ๐ซ ๐ง๐š๐ฆ๐ž ๐ˆ ๐๐ข๐ž ๐š๐ง๐ ๐ˆ ๐ฅ๐ข๐ฏ๐ž).โ€™ ๐“๐ก๐ž๐ง ๐ฐ๐ก๐ž๐ง ๐ก๐ž ๐ฐ๐จ๐ค๐ž ๐ฎ๐ฉ ๐ก๐ž ๐ฐ๐จ๐ฎ๐ฅ๐ ๐ฌ๐š๐ฒ, โ€˜๐€๐ฅ-๐ก๐š๐ฆ๐๐ฎ ๐‹๐ข๐ฅ๐ฅ๐š๐š๐ก ๐š๐ฅ๐ฅ๐š๐๐ก๐ข ๐š๐ก๐ฒ๐š๐š๐ง๐š๐š ๐›๐šโ€™๐๐š ๐ฆ๐š ๐š๐ฆ๐š๐š๐ญ๐š๐ง๐š๐š ๐ฐ๐š ๐ข๐ฅ๐š๐ฒ๐ก๐ข ๐š๐ฅ-๐ง๐ฎ๐ฌ๐ก๐จ๐จ๐ซ (๐๐ซ๐š๐ข๐ฌ๐ž ๐›๐ž ๐ญ๐จ ๐€๐ฅ๐ฅ๐š๐ก ๐ฐ๐ก๐จ ๐ก๐š๐ฌ ๐›๐ซ๐จ๐ฎ๐ ๐ก๐ญ ๐ฎ๐ฌ ๐›๐š๐œ๐ค ๐ญ๐จ ๐ฅ๐ข๐Ÿ๐ž ๐š๐Ÿ๐ญ๐ž๐ซ ๐œ๐š๐ฎ๐ฌ๐ข๐ง๐  ๐ฎ๐ฌ ๐ญ๐จ ๐๐ข๐ž, ๐š๐ง๐ ๐ญ๐จ ๐‡๐ข๐ฆ ๐ข๐ฌ ๐ญ๐ก๐ž ๐ซ๐ž๐ฌ๐ฎ๐ซ๐ซ๐ž๐œ๐ญ๐ข๐จ๐ง).โ€™

(๐๐š๐ซ๐ซ๐š๐ญ๐ž๐ ๐›๐ฒ ๐š๐ฅ-๐๐ฎ๐ค๐ก๐š๐š๐ซ๐ข, ๐Ÿ”๐Ÿ‘๐Ÿ๐Ÿ’)


๐ˆ๐ฌ ๐ข๐ญ ๐‡๐š๐ซ๐š๐ฆ ๐ญ๐จ ๐’๐ฅ๐ž๐ž๐ฉ ๐จ๐ง ๐˜๐จ๐ฎ๐ซ ๐๐š๐œ๐ค?


๐ˆ๐ฌ๐ฅ๐š๐ฆ๐ข๐œ ๐ฌ๐œ๐ก๐จ๐ฅ๐š๐ซ๐ฌ ๐ฎ๐ง๐š๐ง๐ข๐ฆ๐จ๐ฎ๐ฌ๐ฅ๐ฒ ๐š๐ ๐ซ๐ž๐ž ๐ญ๐ก๐š๐ญ ๐ข๐ญ ๐ข๐ฌ ๐ก๐š๐ฅ๐š๐ฅ ๐ญ๐จ ๐ฌ๐ฅ๐ž๐ž๐ฉ ๐จ๐ง ๐ฒ๐จ๐ฎ๐ซ ๐›๐š๐œ๐ค (๐ฌ๐จ๐ฎ๐ซ๐œ๐ž). ๐‡๐จ๐ฐ๐ž๐ฏ๐ž๐ซ, ๐ฆ๐จ๐ฌ๐ญ ๐ฌ๐œ๐ก๐จ๐ฅ๐š๐ซ๐ฌ ๐›๐ž๐ฅ๐ข๐ž๐ฏ๐ž ๐ข๐ญ ๐ข๐ฌ ๐ฌ๐ฎ๐ง๐ง๐š๐ก ๐ญ๐จ ๐ฌ๐ฅ๐ž๐ž๐ฉ ๐จ๐ง ๐ฒ๐จ๐ฎ๐ซ ๐ซ๐ข๐ ๐ก๐ญ ๐ฌ๐ข๐๐ž.

๐ˆ๐ฌ ๐’๐ฅ๐ž๐ž๐ฉ๐ข๐ง๐  ๐จ๐ง ๐˜๐จ๐ฎ๐ซ ๐’๐ญ๐จ๐ฆ๐š๐œ๐ก ๐‡๐š๐ซ๐š๐ฆ ๐จ๐ซ ๐Œ๐š๐ค๐ซ๐ฎ๐ก=๐๐ข๐ฌ๐ฅ๐ข๐ค๐ž๐ ๐š๐ง๐ ๐ง๐จ๐ญ ๐ซ๐ž๐œ๐จ๐ฆ๐ฆ๐ž๐ง๐๐ž๐?


๐ˆ๐ฌ๐ฅ๐š๐ฆ๐ข๐œ ๐ฌ๐œ๐ก๐จ๐ฅ๐š๐ซ๐ฌ ๐ก๐š๐ฏ๐ž ๐๐ข๐Ÿ๐Ÿ๐ž๐ซ๐ž๐ง๐ญ ๐จ๐ฉ๐ข๐ง๐ข๐จ๐ง๐ฌ ๐š๐›๐จ๐ฎ๐ญ ๐ญ๐ก๐ข๐ฌ โ€“ ๐ฌ๐จ๐ฆ๐ž ๐œ๐จ๐ง๐ฌ๐ข๐๐ž๐ซ ๐ฌ๐ฅ๐ž๐ž๐ฉ๐ข๐ง๐  ๐จ๐ง ๐ฒ๐จ๐ฎ๐ซ ๐ฌ๐ญ๐จ๐ฆ๐š๐œ๐ก ๐ญ๐จ ๐›๐ž ๐ก๐š๐ซ๐š๐ฆ, ๐ฐ๐ก๐ข๐ฅ๐ž ๐จ๐ญ๐ก๐ž๐ซ๐ฌ ๐œ๐จ๐ง๐ฌ๐ข๐๐ž๐ซ ๐ข๐ญ ๐ฆ๐š๐ค๐ซ๐ฎ๐ก=๐๐ข๐ฌ๐ฅ๐ข๐ค๐ž๐ ๐š๐ง๐ ๐ง๐จ๐ญ ๐ซ๐ž๐œ๐จ๐ฆ๐ฆ๐ž๐ง๐๐ž๐ ๐จ๐ซ ๐ฆ๐ฎ๐›๐š๐ก=๐š๐ฅ๐ฅ๐จ๐ฐ๐ž๐.

๐–๐ก๐š๐ญ ๐ฐ๐ž ๐๐จ ๐ค๐ง๐จ๐ฐ ๐ญ๐ก๐ฎ๐ฌ ๐Ÿ๐š๐ซ ๐ข๐ฌ ๐ญ๐ก๐š๐ญ ๐ข๐ญ ๐ข๐ฌ ๐ž๐ง๐œ๐จ๐ฎ๐ซ๐š๐ ๐ž๐ ๐ญ๐จ ๐ฌ๐ฅ๐ž๐ž๐ฉ ๐จ๐ง ๐ฒ๐จ๐ฎ๐ซ ๐ซ๐ข๐ ๐ก๐ญ ๐ฌ๐ข๐๐ž. ๐€๐œ๐œ๐จ๐ซ๐๐ข๐ง๐  ๐ญ๐จ ๐ฆ๐จ๐๐ž๐ซ๐ง ๐๐š๐ฒ ๐ฌ๐œ๐ข๐ž๐ง๐œ๐ž, ๐ข๐ญ ๐ข๐ฌ ๐ซ๐ž๐œ๐จ๐ฆ๐ฆ๐ž๐ง๐๐ž๐ ๐ญ๐ก๐š๐ญ ๐ฒ๐จ๐ฎ ๐ฌ๐ฅ๐ž๐ž๐ฉ ๐จ๐ง ๐ฒ๐จ๐ฎ๐ซ ๐ฌ๐ข๐๐ž ๐›๐ž๐œ๐š๐ฎ๐ฌ๐ž ๐ฌ๐ฅ๐ž๐ž๐ฉ๐ข๐ง๐  ๐จ๐ง ๐ฒ๐จ๐ฎ๐ซ ๐ฌ๐ญ๐จ๐ฆ๐š๐œ๐ก ๐œ๐š๐ง ๐œ๐ซ๐ž๐š๐ญ๐ž ๐ฌ๐ญ๐ซ๐ž๐ฌ๐ฌ ๐จ๐ง ๐ญ๐ก๐ž ๐›๐š๐œ๐ค ๐›๐ž๐œ๐š๐ฎ๐ฌ๐ž ๐ญ๐ก๐ž ๐ฌ๐ฉ๐ข๐ง๐ž ๐œ๐š๐ง ๐›๐ž ๐ฉ๐ฎ๐ญ ๐จ๐ฎ๐ญ ๐จ๐Ÿ ๐ฉ๐จ๐ฌ๐ข๐ญ๐ข๐จ๐ง (๐ฌ๐จ๐ฎ๐ซ๐œ๐ž).

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๐…๐ซ๐จ๐ฆ ๐จ๐ฎ๐ซ ๐ซ๐ž๐ฌ๐ž๐š๐ซ๐œ๐ก, ๐ฐ๐ž ๐Ÿ๐จ๐ฎ๐ง๐ ๐ญ๐ก๐š๐ญ ๐ฌ๐œ๐ก๐จ๐ฅ๐š๐ซ๐ฌ ๐ก๐š๐ฏ๐ž ๐œ๐จ๐ง๐Ÿ๐ฅ๐ข๐œ๐ญ๐ข๐ง๐  ๐จ๐ฉ๐ข๐ง๐ข๐จ๐ง๐ฌ ๐š๐›๐จ๐ฎ๐ญ ๐ฐ๐ก๐ž๐ญ๐ก๐ž๐ซ ๐ฌ๐ฅ๐ž๐ž๐ฉ๐ข๐ง๐  ๐จ๐ง ๐ฒ๐จ๐ฎ๐ซ ๐ฌ๐ญ๐จ๐ฆ๐š๐œ๐ก ๐ข๐ฌ ๐ก๐š๐ซ๐š๐ฆ ๐จ๐ซ ๐ก๐š๐ฅ๐š๐ฅ. ๐ˆ๐ฌ๐ฅ๐š๐ฆ๐ข๐œ ๐ฌ๐œ๐ก๐จ๐ฅ๐š๐ซ๐ฌ ๐œ๐จ๐ง๐ฌ๐ข๐๐ž๐ซ ๐ญ๐ก๐ž ๐š๐œ๐ญ๐ข๐จ๐ง ๐ญ๐จ ๐›๐ž ๐ž๐ข๐ญ๐ก๐ž๐ซ ๐ก๐š๐ซ๐š๐ฆ, ๐ฆ๐š๐ค๐ซ๐ฎ๐ก, ๐จ๐ซ ๐ฆ๐ฎ๐›๐š๐ก, ๐๐ž๐ฉ๐ž๐ง๐๐ข๐ง๐  ๐จ๐ง ๐ญ๐ก๐ž๐ข๐ซ ๐ฎ๐ง๐๐ž๐ซ๐ฌ๐ญ๐š๐ง๐๐ข๐ง๐  ๐จ๐Ÿ ๐ญ๐ก๐ž ๐š๐ก๐š๐๐ข๐ญ๐ก๐ฌโ€™ ๐š๐ฎ๐ญ๐ก๐ž๐ง๐ญ๐ข๐œ๐ข๐ญ๐ฒ ๐š๐ง๐ ๐ญ๐ก๐ž๐ข๐ซ ๐ข๐ง๐ญ๐ž๐ซ๐ฉ๐ซ๐ž๐ญ๐š๐ญ๐ข๐จ๐ง ๐จ๐Ÿ ๐ญ๐ก๐ž๐ฆ.

๐–๐ž ๐š๐ฅ๐ฌ๐จ ๐๐ข๐ฌ๐œ๐จ๐ฏ๐ž๐ซ๐ž๐ ๐ญ๐ก๐ž ๐ˆ๐ฌ๐ฅ๐š๐ฆ๐ข๐œ ๐’๐œ๐ก๐จ๐ฅ๐š๐ซ๐ฌ ๐ฌ๐ก๐š๐ซ๐ž ๐ฌ๐ข๐ฆ๐ข๐ฅ๐š๐ซ ๐จ๐ฉ๐ข๐ง๐ข๐จ๐ง๐ฌ ๐š๐›๐จ๐ฎ๐ญ ๐ฌ๐ฅ๐ž๐ž๐ฉ๐ข๐ง๐  ๐ข๐ง ๐จ๐ญ๐ก๐ž๐ซ ๐ฉ๐จ๐ฌ๐ข๐ญ๐ข๐จ๐ง๐ฌ. ๐“๐ก๐ž๐ฒ ๐ฎ๐ง๐š๐ง๐ข๐ฆ๐จ๐ฎ๐ฌ๐ฅ๐ฒ ๐œ๐จ๐ง๐ฌ๐ข๐๐ž๐ซ ๐ข๐ญ ๐ฉ๐ž๐ซ๐ฆ๐ข๐ฌ๐ฌ๐ข๐›๐ฅ๐ž ๐ญ๐จ ๐ฌ๐ฅ๐ž๐ž๐ฉ ๐จ๐ง ๐ฒ๐จ๐ฎ๐ซ ๐›๐š๐œ๐ค, ๐ฅ๐ž๐Ÿ๐ญ, ๐š๐ง๐ ๐ซ๐ข๐ ๐ก๐ญ ๐ฌ๐ข๐๐ž๐ฌ. ๐€๐ง๐ ๐ฆ๐จ๐ฌ๐ญ ๐ฌ๐œ๐ก๐จ๐ฅ๐š๐ซ๐ฌ ๐œ๐จ๐ง๐ฌ๐ข๐๐ž๐ซ ๐ข๐ญ ๐ฌ๐ฎ๐ง๐ง๐š๐ก ๐ญ๐จ ๐ฌ๐ฅ๐ž๐ž๐ฉ ๐จ๐ง ๐ฒ๐จ๐ฎ๐ซ ๐ซ๐ข๐ ๐ก๐ญ ๐ฌ๐ข๐๐ž.

๐’๐ก๐ž๐ข๐ค๐ก ๐€๐ฌ๐ฌ๐ข๐ฆ ๐€๐ฅ ๐‡๐š๐ค๐ž๐ž๐ฆ ๐ฉ๐ซ๐จ๐ฏ๐ข๐๐ž๐ ๐ฌ๐จ๐ฆ๐ž ๐ข๐ง๐ฌ๐ข๐ ๐ก๐ญ๐Ÿ๐ฎ๐ฅ ๐š๐๐ฏ๐ข๐œ๐ž ๐จ๐ง ๐ญ๐ก๐ž ๐ฆ๐š๐ญ๐ญ๐ž๐ซ. ๐‡๐ž ๐ฌ๐ฎ๐ ๐ ๐ž๐ฌ๐ญ๐ž๐ ๐š๐ฏ๐จ๐ข๐๐ข๐ง๐  ๐ฌ๐ฅ๐ž๐ž๐ฉ๐ข๐ง๐  ๐จ๐ง ๐ฒ๐จ๐ฎ๐ซ ๐ฌ๐ญ๐จ๐ฆ๐š๐œ๐ก ๐ฎ๐ง๐ฅ๐ž๐ฌ๐ฌ ๐ญ๐ก๐ž๐ซ๐ž ๐ข๐ฌ ๐š ๐ง๐ž๐ž๐ (๐ฌ๐ฎ๐œ๐ก ๐š๐ฌ ๐š ๐ฆ๐ž๐๐ข๐œ๐š๐ฅ ๐ง๐ž๐ž๐), ๐ญ๐จ ๐›๐ž ๐จ๐ง ๐ญ๐ก๐ž ๐ฌ๐š๐Ÿ๐ž ๐ฌ๐ข๐๐ž. ๐‡๐จ๐ฐ๐ž๐ฏ๐ž๐ซ, ๐ฐ๐ž ๐š๐ฅ๐ฌ๐จ ๐ž๐ง๐œ๐จ๐ฎ๐ซ๐š๐ ๐ž ๐ฒ๐จ๐ฎ ๐ญ๐จ ๐๐จ ๐ฒ๐จ๐ฎ๐ซ ๐จ๐ฐ๐ง ๐ซ๐ž๐ฌ๐ž๐š๐ซ๐œ๐ก ๐š๐ง๐ ๐Ÿ๐จ๐ฅ๐ฅ๐จ๐ฐ ๐ฐ๐ก๐š๐ญ ๐ฒ๐จ๐ฎ ๐œ๐จ๐ง๐ฌ๐ข๐๐ž๐ซ ๐ญ๐จ ๐›๐ž ๐ญ๐ก๐ž ๐ฌ๐ญ๐ซ๐จ๐ง๐ ๐ž๐ฌ๐ญ ๐จ๐ฉ๐ข๐ง๐ข๐จ๐ง.

๐Œ๐š๐ฒ ๐€๐ฅ๐ฅ๐š๐ก (๐„๐ฑ๐š๐ฅ๐ญ๐ž๐ ๐‡๐ž) ๐ ๐ฎ๐ข๐๐ž ๐ฎ๐ฌ ๐š๐ฅ๐ฅ.

๐€๐ฅ๐ฅ๐š๐ก ๐Š๐ง๐จ๐ฐ๐ฌ ๐๐ž๐ฌ๐ญ.

๐’๐จ๐ฆ๐ž ๐Œ๐ž๐๐ข๐œ๐š๐ฅ ๐‘๐ž๐Ÿ๐ž๐ซ๐ž๐ง๐œ๐ž๐ฌ:

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